Voglio subito darti delle nozioni fondamentali che ti serviranno passo dopo passo, a capire in che modo il nostro corpo funzioni perfettamente.

Certamente se stai leggendo questo articolo, sei interessato a tutto quello che porta salute.

Il mio scopo è dimostrarti quanto sia importante “IL MOVIMENTO” nella tua vita.

Allora partiamo subito con il piede giusto:

Io sono sempre stato il promotore in assoluto del beneficio sia fisico che mentale che produce l’attività fisica.

Molte persone dopo anni di sedentarietà e di inattività fisica , sentono il bisogno di una conversione, di un cambiamento dato dal fatto che in quel preciso momento il proprio corpo ci da i primi segnali di allarme.

Non sto scherzando , l’essere umano è una macchina perfetta e se noi imparassimo ad ascoltarla molte volte non ci troveremo in uno stato di non ritorno.

Perché stai leggendo questo articolo? Perdonami ma non è mia intenzione provocarti ma solo farti ascoltare quel campanellino d’allarme che il tuo corpo ti sta donando e che tu hai fortunatamente recepito.

Questo è il mio motto e non mi stancherò mai di ripeterlo “MOVIMENTO è VITA”.

Nel mondo in cui viviamo oggi, possiamo dire che il movimento è veramente salute.

Oggi la nostra vita è diventata una corsa, e 24 ore non basterebbero per far tutto.

Ma abbiamo mai pensato in che graduatoria sta la nostra salute? La tua risposta è (e non sono un profeta) sicuramente il PRIMO posto.
E che posto occupa il Movimento e l’attività FISICA? Paradossalmente  ne il primo e ne il secondo posto…E ti sei mai chiesto come  possiamo pensare al nostro benessere fisico se non facciamo nulla per esso?!

Ci vengono proposti mille modi per ottenere risultati miracolosi e in poco tempo.

Siamo infettati da internet “quello marcio” e dalla tv, da tutte queste false promesse dove la leva psicologica supera la ragione e la razionalità.

Pillole magiche e tante altre cose che  fanno dimagrire a vista d’occhio, ti  promettono risultati miracolosi e quando ti sei reso conto di aver speso una montagna di soldi capisci che sei stato truffato.

Credimi  l’unico obbiettivo per questi maghi è guadagnare creando false aspettative..