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Sonno: esperimenti, miti e metodi per capirlo al meglio

sleeping
Sono sempre stato molto affascinato dai sogni, dal sonno e dal riposo mentale in genere.

Il motivo?

Non sono mai stato un grande fan delle lenzuola… (ok non fraintendere)

 

Comunque dicevo, che non ho mai amato dormire molto e per la verità io sento di essere una persona guidata dal bisogno di fare. Così quando ho un obiettivo – e a meno che esso non sia qualcosa di estremamente noioso e poco gratificante – mi butto giù dal letto già carico di energia.

Generalmente vado a letto tutte le notti alle 3 e mi sveglio la mattina alle 9.

Per la verità non sono convinto che dormire così poco mi faccia bene, e mi pongo spesso domande come:

  • Ma quando sarò sui settanta riuscirò a dormire? (in genere con il passare dell’età si dorme meno)
  • Ma cosa succede a non dormire, si impazzisce?

Ecc ecc..

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