Le aspettative: qual è il loro significato?

Le aspettative sono delle previsioni che ci creiamo in base alle esperienze del passato ed in base alle convinzioni che abbiamo in merito ad un particolare ambito della nostra vita, sono per noi ragionevolmente reali e tutti ne abbiamo di diverse;  giuste o sbagliate?

Prima di tutto vorrei sfatare questo aspetto del giusto o sbagliato, chiarendo subito che ognuno di noi ha le proprie regole per determinare gli eventi e di conseguenza il nostro modo non è più giusto di quello di un’altra persona è solo diverso, possiamo semplicemente essere d’accordo oppure no, se solo  prendessimo atto di questa fondamentale regola potremmo iniziare a vivere meglio e scontrarci meno con la realtà che ci circonda senza fare troppa fatica.

Con questo non ti voglio convincere che sia facile, anche io molto spesso vado a sbattere contro le mie aspettative, inizialmente ci rimango male e soffro se non succede ciò che vorrei, ma poi con un sorriso mi dico “smettila di prenderti così tanto sul serio, lasciati andare e non te la menare”, (ovviamente questo è un mio metodo, tu troverai il tuo) ti assicuro che dopo va molto meglio e mi diverto tantissimo a vedere ciò che succede senza giudicare.

Continue