Crescita Personale

Questo articolo parla di:   I new adults: libri come contatto e crescita  I libri new adult sono destinati alla generazione di lettori nati nei primi anni 2000, significa che ora stanno entrando nell'età adulta. Non hanno mai conosciuto un mondo senza Internet, smartphone o social media. l termine è stato coniato dalla...

Hai mai sognato di potenziare la tua mente e di sfruttare al massimo le sue capacità? Hai mai sentito parlare delle tecniche di meditazione mindfulness come strumento per il benessere? Sei interessato a capire come si pratica la mindfulness? In questo articolo ti spiegherò che cos'è la minduflness, come ti...

Noi esseri umani siamo animali adattivi: questo vuol dire che non ci vuole molto per ambientarci e acquisire delle buone e sane abitudini. Possiamo addirittura cambiare vita, con il giusto metodo. La daily routine sta diventando una vera e propria filosofia di vita, di quelle che qualsiasi life coach consiglierebbe....

L’idea di scrivere questo articolo mi è venuta stamattina, dopo che aprendo la posta elettronica ho letto la risposta di una docente ad una mia domanda… Riporto di seguito la mia richiesta e la sua risposta, in modo da poter approfondire in seguito il tema di come poter creare empatia...

C’è sempre un istante della notte in cui rinasce il giorno. In ogni situazione CI SI PUO’ RISOLLEVARE, divenire se stessi: può partire il vero riscatto, l’inizio di un cambiamento radicale. Ogni situazione, buona o cattiva, può arricchire l’uomo di nuove prospettive. “La gloria maggiore non sta nel non...