CHI E’ IL PERSONAL COACH O PERSONAL LIFE COACH

Il Personal Coaching (o Life Coaching) ha l’obiettivo principale di aiutare le persone ad arrivare dove vogliono andare (stato desiderato), partendo da dove si trovano ora (stato attuale). Un buon personal coach (“allenatore della mente”), dopo aver stabilito quali sono i traguardi da raggiungere, utilizza le proprie competenze per supportare e motivare al meglio il suo cliente lungo il percorso: si crea insieme e si mette in atto un piano d’azione preciso e dettagliato. Per questo spesso viene chiamato anche semplicemente “personal trainer“.

TIPOLOGIE E SIGNIFICATO DEL COACH

I coach si stanno diffondendo sempre di più in molti settori diversi. Ad esempio, un “vocal coach” sostiene i cantanti in aree specifiche come la preparazione mentale dell’esibizione, l’interpretazione musicale e l’espressione più efficace delle capacità espressive correlate. È molto diverso dal compito di un maestro di canto, che si concentra di più sulla didattica, attraverso esercizi vocali e tecniche di respirazione.
Altri esempi sono: gli allenatori sportivi, i coach degli attori o degli oratori, di solito chiamati appunto “personal trainer“. Invece un life coach (letteralmente “allenatore di vita”) è un valido professionista che supporta i clienti nel raggiungimento di qualunque obiettivo essi possano avere nella propria vita.