Andrea Miotto, autore presso Ecletticamente

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http://www.palestratempolibero.net

Andrea Miotto e sono titolare di un centro Fitness.

Mi occupo della parte Gestionale, Marketing coordinando tutta la parte commerciale.

La mia strada è sempre stata segnata dalla mia più grande passione “IL FITNESS” e tutto quello che riguarda la salute il benessere fisico e mentale.

C.F.M Certified Fitness Manager e Personal Trainer rilasciato da ISSA Italia che è la scuola leader nelle Certificazioni del settore Fitness.

Dal 1987 migliaia di appassionati e professionisti si formano e si aggiornano attraverso ISSA ITALIA, garanzia di unicità e scientificità.

Il mio motto è “ Movimento è Vita” e ho una gran voglia di trasmettere coinvolgere indirizzare tutte le persone con cui vengo a contatto.

Autore del blog http://www.palestratempolibero.net e http://www.fitnesspersempre.com

Ti auguro un bellissimo futuro
Andrea

Cosa significa dimagrire

Fitness Andrea Miotto

Innanzitutto, quando si parla di dimagrimento non ci si riferisce a una perdita generica di peso corporeo, senza differenziazione tra grasso e muscolo, bensì a una perdita di massa grassa, ed è questo che noi dovremmo riuscire a fare. La pubblicità tenta in tutti i modi di venderci qualsiasi prodotto,...

Come funziona il corpo umano/1

Salute Andrea Miotto

La macchina "corpo umano" è perfezione Il nostro corpo lo si può definire veramente una macchina - e direi anche una macchina perfetta. Prova ad immaginare quanti organi e quante mille altri parti formano il nostro corpo. Mi sono chiesto più volte come possano essere in equilibrio i mille e più pezzettini che...

Come funziona il corpo umano/2

Salute Andrea Miotto

Nel primo articolo abbiamo cominciato il nostro viaggio alla scoperta degli alimenti. Abbiamo descritto le due grandi categorie che li compongono: i micronutrienti e i macronutrienti. La descrizione della prima categoria è abbastanza semplice. Sui macronutrienti, invece, vogliamo spendere qualche parola in più. Essi si dividono in carboidrati, proteine...

Cosa significa fare Movimento

Fitness Andrea Miotto

Voglio subito darti delle nozioni fondamentali che ti serviranno passo dopo passo, a capire in che modo il nostro corpo funzioni perfettamente. Certamente se stai leggendo questo articolo, sei interessato a tutto quello che porta salute. Il mio scopo è dimostrarti quanto sia importante "IL MOVIMENTO" nella tua vita. Allora partiamo subito...

Movimento è vita

Fitness Andrea Miotto

Questo è il mio motto e non mi stancherò mai di ripeterlo “MOVIMENTO è VITA”. Nel mondo in cui viviamo oggi, possiamo dire che il movimento è veramente salute. Oggi la nostra vita è diventata una corsa, e 24 ore non basterebbero per far tutto. Ma abbiamo mai pensato in che graduatoria...

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Andrea Miotto

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