Rinfresca la tua mente, anche in vacanza!

Hai voglia di allenare la mente anche in vacanza? Come già detto in questo articolo, per mantenere brillante e giovane la mente è importante “allenarla” con regolarità. Le tecniche di brain training ti permettono di migliorare le tue facoltà cognitive e preservarle anche con l'avanzare degli anni! Agosto, lo so,...
Impara una lingua straniera facilmente

Impara una lingua straniera facilmente

Ti sei mai chiesto come fare ad imparare facilmente una lingua straniera? Io guardo sempre con ammirazione i bambini perchè hanno la qualità di imparare velocemente e senza difficoltà ogni cosa; anche per le lingue straniere possono indicarci la strada per apprenderle velocemente! Non è solo una questione di memoria, anche...

Sonno: esperimenti, miti e metodi per capirlo al meglio

Sono sempre stato molto affascinato dai sogni, dal sonno e dal riposo mentale in genere. Il motivo? Non sono mai stato un grande fan delle lenzuola… (ok non fraintendere)   Comunque dicevo, che non ho mai amato dormire molto e per la verità io sento di essere una persona guidata dal bisogno di...

Tecniche di lettura veloce

Lettura veloce: il primo passo verso la tua crescita personale La lettura, così come l’ascolto sono 2 delle principali capacità di acquisizione di informazioni che possediamo. Sebbene tu non possa accelerare l’ascolto delle persone che ti circondano, hai la facoltà di aumentare la TUA velocità di lettura. Ci sono diversi benefici...
Lettura veloce, quale emisfero usi?

Lettura veloce, quale emisfero usi?

Leggi con l’emisfero sinistro del tuo cervello o con quello destro? Ti viene posta questa domanda sul primo quarto dell’ebook di lettura veloce di Stephen Covey. In pratica stando a quanto è riportato da uno studio condotto su 30 soggetti la lettura con l’emisfero sinistro è 17 volte più veloce di...

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