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Tag: movimento fisico
Cosa significa fare Movimento
Voglio subito darti delle nozioni fondamentali che ti serviranno passo dopo passo, a capire in che modo il nostro corpo funzioni perfettamente.
Certamente se stai leggendo questo articolo, sei interessato a tutto quello che porta salute.
Il mio scopo è dimostrarti quanto sia importante “IL MOVIMENTO” nella tua vita.
Allora partiamo subito con il piede giusto:
Io sono sempre stato il promotore in assoluto del beneficio sia fisico che mentale che produce l’attività fisica.
Molte persone dopo anni di sedentarietà e di inattività fisica , sentono il bisogno di una conversione, di un cambiamento dato dal fatto che in quel preciso momento il proprio corpo ci da i primi segnali di allarme.
Non sto scherzando , l’essere umano è una macchina perfetta e se noi imparassimo ad ascoltarla molte volte non ci troveremo in uno stato di non ritorno.
Perché stai leggendo questo articolo? Perdonami ma non è mia intenzione provocarti ma solo farti ascoltare quel campanellino d’allarme che il tuo corpo ti sta donando e che tu hai fortunatamente recepito.
Movimento è vita
Questo è il mio motto e non mi stancherò mai di ripeterlo “MOVIMENTO è VITA”.
Nel mondo in cui viviamo oggi, possiamo dire che il movimento è veramente salute.
Oggi la nostra vita è diventata una corsa, e 24 ore non basterebbero per far tutto.
Ma abbiamo mai pensato in che graduatoria sta la nostra salute? La tua risposta è (e non sono un profeta) sicuramente il PRIMO posto.
E che posto occupa il Movimento e l’attività FISICA? Paradossalmente ne il primo e ne il secondo posto…E ti sei mai chiesto come possiamo pensare al nostro benessere fisico se non facciamo nulla per esso?!
Ci vengono proposti mille modi per ottenere risultati miracolosi e in poco tempo.
Siamo infettati da internet “quello marcio” e dalla tv, da tutte queste false promesse dove la leva psicologica supera la ragione e la razionalità.
Pillole magiche e tante altre cose che fanno dimagrire a vista d’occhio, ti promettono risultati miracolosi e quando ti sei reso conto di aver speso una montagna di soldi capisci che sei stato truffato.
Credimi l’unico obbiettivo per questi maghi è guadagnare creando false aspettative..