Salute

Negli ultimi anni si registra una costante crescita d’interesse verso la cosiddetta Medicina Anti-aging ovvero medicina anti-invecchiamento. Essa esprime un nuovo concetto in tema di salute; non si accontenta della semplice assenza di malattia, ma persegue invece l’obiettivo del completo benessere: fisico, mentale e interiore....

Nello scorso articolo abbiamo parlato di regole ed educazione. Se ve lo siete perso, qui il link. Questa volta vorrei parlare di premi e punizioni e come regolarsi con i figli. Assodato che in casa vostra ci siano poche regole, espresse in positivo e ben accettate (e capite) da tutti,...

  In questo articolo analizzeremo le ultime vitamine idrosolubili del gruppo B Vitamina B3 (Niacina) Questa vitamina si presenta in due forme: acido nicotinico e nicotinamide.  È funzionalmente attiva nella forma di due coenzimi: nicotinamide-adenin-dinucleotide (NAD; nicotinamide-adenin-dinucleotide fosfato (NADP). La funzione principale è quella di avere un ruolo attivo nel metabolismo glucidico e...

Nel precedente articolo ti ho parlato di come è indispensabile darsi l'obiettivo dimagrimento. Dato che stiamo parlando di prova costume e di un dato tempo (estate) porsi l'obiettivo è ancora più semplice. Hai in mente lo scopo, hai in mente la durata, non resta altro che scrivere e fissare nella...

In questo breve articolo vorrei trattare di come il rapporto tra i genitori possa influire (positivamente o negativamente) sull'educazione dei figli. Intanto partiamo da due presupposti: i figli hanno bisogno di regole i figli hanno bisogno di provare ad infrangere le regole I bambini cresciuti senza regole, possono sembrare felici, soprattutto agli occhi...